Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

#Nyeri Otot

5 Tips Meredakan Nyeri Otot Setelah Dipijat
5 Tips Meredakan Nyeri Otot Setelah Dipijat
Nyeri otot setelah dipijat sebenarnya adalah hal yang wajar. Namun, ada beberapa tips untuk merelaksasikan otot Anda setelah mendapatkan terapi pijat.
Health
Liburan Usai, Pegal Linu Datang? Atasi dengan 5 Cara Ini
Liburan Usai, Pegal Linu Datang? Atasi dengan 5 Cara Ini
Terdapat beberapa cara yang bisa dilakukan untuk mengurangi atau bahkan mengatasi rasa pegal selepas libur Lebaran.
Health
9 Tanda-tanda Anda Melakukan Olahraga Berlebihan
9 Tanda-tanda Anda Melakukan Olahraga Berlebihan
Olahraga bisa menimbulkan masalah kesehatan, jika dilakukan secara berlebihan. Ketika menjalani olahraga berlebihan, nyeri otot akan berlangsung lama.
Health
Mengapa Otot Terasa Nyeri Setelah Berolahraga?
Mengapa Otot Terasa Nyeri Setelah Berolahraga?
Rasa tidak nyaman seperti pegal-pegal di tubuh sering dirasakan saat usai berolahraga. Apa alasannya?
Kita
4 Cara Mengatasi Nyeri Otot Setelah Olahraga yang Bisa Dijajal
4 Cara Mengatasi Nyeri Otot Setelah Olahraga yang Bisa Dijajal
Nyeri otot setelah olahraga terjadi akibat kerusakan mikroskopis pada sel hormon. Berikut cara mengatasi nyeri otot setelah olahraga.
Health

All News

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads