Salah satu jenis camilan yang disukai oleh konsumen Indonesia, berdasarkan riset Nielsen tahun 2020 adalah biskuit.

Rasanya sulit sekali berhenti ngemil jika satu stoples kacang atau kastegels belum habis. Ahli gizi Julie Upton, MS, RD dari Appetite for Health memberi jalan keluar agar tak ngemil berlebihan.

Film aksi ternyata bikin kita cenderung tambah gemuk. Sebelumnya memang terbukti kaitan menonton TV dan kegemukan. Peneliti dari Cornell Unversity menemukan film aksi punya efek paling buruk dalam menyebabkan kegemukan.

Ada satu kebiasaan khas orang Indonesia yang ternyata berperan besar pada peningkatan angka obesitas, yakni ngemil.

Bagi sebagian orang, belum lengkap rasanya menonton film di bioskop tanpa ngemil popcorn atau minum soda.