Sebuah studi membuktikan bahwa mengonsumsi nasi putih secara teratur dapat menjadi sumber penyebab penyakit, termasuk diabetes.

Karbohidrat, khususnya dengan indeks glikemik tinggi, bukan cuma menyebabkan kegemukan tapi juga tak baik paru-paru.

Resep satu ini bisa bikin nasi putih di rumah habis, hati-hati aja! Namanya, Tongkol Suwir Singkong.. #foodplace #makkaget

Nasi merah selalu dianggap lebih menyehatkan daripada nasi putih hingga sering dianjurkan untuk dikonsumsi dalam program diet. Sayangnya, ahli diet justru berkata, beras merah tidak selalu menjadi pilihan terbaik.