Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
#Nasi Putih
Trik ini bahkan bisa memangkas kalori nasi putih hingga 50 persen dan meningkatkan manfaat kesehatannya.
Oh Begitu
30/09/2020, 17:34 WIB
Beras merah memiliki banyak nutrisi, termasuk senyawa antioksidan dan karbohidrat dengan indeks glikemik rendah.
Health
22/01/2023, 10:30 WIB
Indeks glikemik beras merah 55, lebih rendah dari pada nasi putih 70-87. Fakta nutrisi beras merah juga jauh lebih banyak dari pada nasi putih.
Health
21/01/2023, 18:00 WIB
Singkong bisa menjadi pengganti nasi putih dengan indeks glikemik lebih rendah dan kandungan karbohidrat cukup baik.
Health
20/01/2023, 09:00 WIB
Nasi putih termasuk dalam kategori makanan dengan indeks glikemik tinggi, yaitu sebesar 73. Beras merah dan lentil adalah alternatif yang lebih baik.
Health
17/01/2023, 22:00 WIB
All News
Eat Good
07/01/2023, 20:00 WIB
