Banyak di antara kita yang tidak sensitif terhadap rasa kenyang. Rasanya mulut ingin terus mengunyah makanan dan sulit berhenti. Harus bagaimana?

Satu hal yang harus Anda perhatikan dalam memilih vitamin penambah nafsu makan adalah Anda harus mawas dengan bentuk dan jenis kemasannya. Mengapa demikian?

Sesudah olahraga atau beraktivitas fisik, lazimnya orang akan merasa lapar. Namun makanan yang dimakan setelah berolahraga seharusnya tidak justru malah menambah beban kalori setelah dibakar dengan olahraga.

Ternyata tak cuma stres dan patah hati saja yang bisa buat nafsu makan seseorang meningkat. Salah satu penyebab lainnya adalah warna pencahayaan ruangan. Tidak percaya? Berikut uraiannya.

Hasil riset yang diterbitkan dalam jurnal Annual Reviews of Nutrition, menyebutkan bahwa arsitektur dan dekorasi dapur mampu mempengaruhi bentuk badan seseorang, terutama sang pemilik rumah!