Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
#Minum Susu Sebelum Tidur
Susu bisa diminum kapan saja, termasuk sebelum tidur. Namun, rupanya minum susu sebelum tidur memberikan beberapa efek samping.
Tren
03/02/2024, 21:00 WIB
Terlalu banyak minum susu bisa membuat anak mengalami obesitas. Lalu, kapan waktu yang baik untuk anak minum susu? Simak penjelasan berikut.
Health
17/01/2024, 16:30 WIB
Bukti ilmiah menunjukkan bahwa mengonsumsi susu hangat sebelum tidur dapat meningkatkan kualitas tidur. Berikut penjelasannya.
Kita
05/12/2023, 20:00 WIB
Minum segelas susu hangat sebelum tidur adalah salah satu cara yang dipercaya dapat membuat tubuh rileks dan meredakan kecemasan.
Kita
12/02/2023, 14:30 WIB
Ritual minum susu sebelum tidur dilakukan masyarakat dunia untuk mendapatkan kualitas tidur lebih maksimal. Adakah penjelasan ilmiah di belakangnya?
Tren
03/10/2021, 21:00 WIB
All News
