Bagi sebagian orang, memulai hari tidaklah lengkap bila belum menyeruput secangkir kopi. Dan ternyata manfaat dari kopi juga bisa dirasakan jika diminum sebelum olahraga.
Kopi memang telah diketahui sebagai minuman yang bermanfaat. Sebuah studi berskala besar di Amerika Serikat bahkan menemukan, kebiasaan minum kopi dapat mengurangi risiko diabetes tipe 2.