#Mindfulness

Feel Good
Latihan Sederhana untuk Mengusir Cemas dan Galau

Latihan Sederhana untuk Mengusir Cemas dan Galau

Kecemasan yang tidak diatasi dapat masuk ke alam bawah sadar dan menjadi "bom waktu".
Tren
Ubud dalam Pelukan Sintesis Jati Diri

Ubud dalam Pelukan Sintesis Jati Diri

Ketika segalanya tak pasti, teruslah berbuat baik. Kebaikan adalah kunci untuk keselamatan jiwa dan raga.
Edukasi
Usir Stres dengan Metode Mindfulness

Usir Stres dengan Metode Mindfulness

Buku karya Putra Wiramuda, seorang Praktisi Mindfulness berjudul Di Sini dan Saat Ini bisa jadi pilihan saat mengatasi beban pikiran.
Tren
Menyentuh Sunyi di Bali

Menyentuh Sunyi di Bali

Dengan pandemi COVID ini, Bali juga diajak untuk melepaskan kemilau dunia yang semu. Uang, harta dan kenikmatan bukanlah sumber kebahagiaan sejati.
Tren
Memutus Candu untuk Hidup Lebih Bahagia, Tenang, dan Bijaksana

Memutus Candu untuk Hidup Lebih Bahagia, Tenang, dan Bijaksana

Apa candumu? Apakah berita, media sosial, atau grup percakapan berbaris-baris yang menghadirkan kepanikan, ketakutan dan perasaan tidak tenang?

All News

Close Ads X