Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
#Mindfulness
Andy F Noya mengajak guru dan orangtua untuk menemukan kembali "lentera jiwa" agar dapat melahirkan generasi-generasi yang bahagia...
Edukasi
22/09/2019, 21:32 WIB
Mindful eating bukan hanya tentang tren diet, melainkan soal menciptakan gaya hidup sehat dan kesadaran penuh terhadap makanan yang kita konsumsi
Kata Netizen
29/02/2024, 23:29 WIB
Saat kecemasan itu muncul, berikut 10 praktik dan teknik mindfulness yang membantu kita menghadapi sekaligus meredakan kecemasan.
Feel Good
30/11/2023, 13:00 WIB
Jalan kaki juga bisa menjadi sarana healing untuk melepaskan rasa stres dan penat terhadap kehidupan sehari-hari.
Feel Good
21/11/2023, 15:49 WIB
Praktik mindfulness dapat membantu menciptakan lingkungan kerja yang seimbang, mendorong fokus, kreativitas, hingga mencegah stres.
Feel Good
16/11/2023, 17:51 WIB
All News
Edu
06/10/2023, 18:41 WIB
Feel Good
19/09/2023, 06:46 WIB
