Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
#Mindfulness
Apa yang sekarang terjadi di dunia memang berada di luar kendali kita, namun kita bisa mengendalikan emosi dan pikiran kita sendiri dengan meditasi.
Feel Good
28/03/2020, 12:21 WIB
Pola asuh penuh kesadaran membuat orangtua hadir seutuhnya untuk anak, bukan hanya secara fisik tapi juga perhatian.
Feel Good
11/02/2020, 12:23 WIB
Sebagai orang sibuk, bukannya fokus kepada apa yang sedang dilakukan, pikiran Anda bahkan sering melayang memikirkan hal lainnya. Misalnya saja, saat
Kompas Advertorial
29/01/2020, 15:09 WIB
Sebagai orang sibuk, bukannya fokus kepada apa yang sedang dilakukan, pikiran Anda bahkan sering melayang memikirkan hal lainnya.
Kompas Advertorial
02/12/2019, 18:13 WIB
Tingginya risiko stres dan depresi di tempat kerja mendorong beberapa perusahaan menyediakan pelatihan mindfulness.
Feel Good
27/11/2019, 09:02 WIB
All News
