#Mindfulness

Edu
Live IG Kompas.com, Antistres Belajar di Rumah dengan Mindfulness

Live IG Kompas.com, Antistres Belajar di Rumah dengan Mindfulness

Hanya belajar dari video call, tidak bertemu teman dan guru dapat berpotensi membuat anak stres di rumah. Mindfulness dapat menjadi salah satu solusi.
Feel Good
Mindfulness Bantu Anak Lebih Fokus Saat Belajar

Mindfulness Bantu Anak Lebih Fokus Saat Belajar

Menerapkan mindfulness pada anak bisa membantu anak lebih fokus dan berkonsentrasi daat belajar.
Tren
Editor's Letter untuk Berserah Bukan Menyerah Apalagi Terserah

Editor's Letter untuk Berserah Bukan Menyerah Apalagi Terserah

Berserah adalah sikap yang hadir untuk semua respons baik kita di tengah kesadaran bahwa banyak hal terjadi di luar kendali kita.
Edukasi
Belajar Teknik Mindfulness, Redakan Cemas Menghadapi New Normal

Belajar Teknik Mindfulness, Redakan Cemas Menghadapi New Normal

Teknik Mindfulness terbilang sederhana, membantu seseorang agar mampu merespon kondisi apapun dengan lebih bijak.
Kita
Cobalah Atasi Kecemasan dengan Mindfulness Breathing, Teknik Apa Itu?

Cobalah Atasi Kecemasan dengan Mindfulness Breathing, Teknik Apa Itu?

Mindfulness breathing merupakan teknik bernafas dengan penuh kesadaran yang bermanfaat untuk kesehatan pikiran.

All News

Close Ads X
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.