#Mindfulness

Feel Good
Mindfulness Bantu Mahasiswa Lebih Tenang Saat Ujian

Mindfulness Bantu Mahasiswa Lebih Tenang Saat Ujian

Latihan mindfulness dapat membantu ketahanan serta meningkatkan kesehatan mental mahasiswa.
Feel Good
Belajar

Belajar "Mindfulness" Bikin Kita Jadi Orang yang Ramah

Secara sederhana, mindfulness berarti menghayati apa yang sedang kita lakukan.
Feel Good
Praktikkan

Praktikkan "Mindfulness", Tips Sehat dari Miranda Kerr

Model asal Australia ini sangat mempercayai manfaat 'mindfullness' atau kesadaran diri. Ia juga mempraktikan ini bersama putranya.
Feel Good
Serupa tapi Tak Sama, Ini Beda Meditasi dan 'Mindfulness'

Serupa tapi Tak Sama, Ini Beda Meditasi dan 'Mindfulness'

Manfaat meditasi dan 'mindfulness' untuk kesehatan telah diyakini banyak orang. Namun, banyak yang tak dapat membedakan dua hal ini.
Feel Good
Rahasia Tidur Lelap dengan Cepat ala Militer

Rahasia Tidur Lelap dengan Cepat ala Militer

Cara ini telah digunakan oleh tentara AS untuk membantu mereka tertidur dalam kondisi kacau, seperti di medan perang.

All News

Close Ads X
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.