Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
#Mindfulness
Orang yang mengalami gangguan kecemasan akan selalu dilanda rasa khawatir, kewalahan, dan sedih.
Feel Good
20/03/2020, 16:36 WIB
Peneliti telah membuktikan bahwa meditasi mindfulness dapat meningkatkan daya tahan tubuh. Bagaimana cara melakukan meditasi mindfulness?
Health
11/03/2020, 18:00 WIB
Pola asuh penuh kesadaran membuat orangtua hadir seutuhnya untuk anak, bukan hanya secara fisik tapi juga perhatian.
Feel Good
11/02/2020, 12:23 WIB
Sebagai orang sibuk, bukannya fokus kepada apa yang sedang dilakukan, pikiran Anda bahkan sering melayang memikirkan hal lainnya. Misalnya saja, saat
Kompas Advertorial
29/01/2020, 15:09 WIB
Sebagai orang sibuk, bukannya fokus kepada apa yang sedang dilakukan, pikiran Anda bahkan sering melayang memikirkan hal lainnya.
Kompas Advertorial
02/12/2019, 18:13 WIB
All News
