Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

#Mindfulness

Cara Bahagia di Segala Kondisi Lewat Metode Mindfulness
Cara Bahagia di Segala Kondisi Lewat Metode Mindfulness
Buku "Mindful is Mind Less-Seni Beristirahat dalam Badai" membantu pembaca bisa menemukan kedamaian dalam kondisi apapun.
Edukasi
Riset Buktikan Meditasi Mindfulness Dapat Tingkatkan Daya Tahan Tubuh
Riset Buktikan Meditasi Mindfulness Dapat Tingkatkan Daya Tahan Tubuh
Peneliti telah membuktikan bahwa meditasi mindfulness dapat meningkatkan daya tahan tubuh. Bagaimana cara melakukan meditasi mindfulness?
Health
5 Cara Menjadi Orangtua dengan Penuh Kesadaran
5 Cara Menjadi Orangtua dengan Penuh Kesadaran
Pola asuh penuh kesadaran membuat orangtua hadir seutuhnya untuk anak, bukan hanya secara fisik tapi juga perhatian.
Feel Good
Lebih Bahagia dan Sehat dengan Mindfulness
Lebih Bahagia dan Sehat dengan Mindfulness
Sebagai orang sibuk, bukannya fokus kepada apa yang sedang dilakukan, pikiran Anda bahkan sering melayang memikirkan hal lainnya. Misalnya saja, saat
Kompas Advertorial
Lebih Bahagia dan Sehat dengan Mindfulness
Lebih Bahagia dan Sehat dengan Mindfulness
Sebagai orang sibuk, bukannya fokus kepada apa yang sedang dilakukan, pikiran Anda bahkan sering melayang memikirkan hal lainnya.
Kompas Advertorial

All News

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads