Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
#Mindfulness Untuk Meningkatkan Sistem Imunitas
Teknik Mindfulness terbilang sederhana, membantu seseorang agar mampu merespon kondisi apapun dengan lebih bijak.
Edukasi
06/06/2020, 14:21 WIB
"Manfaat paling penting dari mindfulness yang kebanyakan tidak sepenuhnya disadari orang adalah latihan itu menghubungkan kita dengan diri kita."
Feel Good
20/12/2022, 06:34 WIB
Peneliti telah membuktikan bahwa meditasi mindfulness dapat meningkatkan daya tahan tubuh. Bagaimana cara melakukan meditasi mindfulness?
Health
11/03/2020, 18:00 WIB
All News
