Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
#Mindful Eating
Kunci untuk setiap pola makan atau diet adalah mindful eating. Apa dan bagaimana cara melakukannya?
Eat Good
27/09/2020, 08:46 WIB
Penelitian menunjukkan bahwa makan terlalu cepat dapat menyebabkan sejumlah masalah kesehatan.
Eat Good
13/04/2024, 09:24 WIB
Makan sambil melakukan hal lain dapat menyebabkan kebiasaan tidak sehat, karenanya kita perlu mengembangkan kebiasaan mindful eating
Eat Good
26/03/2024, 09:09 WIB
Pola makan penuh kesadaran dan intuitif juga dapat membantu mengubah hubungan kita dengan makanan dan membantu menurunkan berat badan.
Eat Good
08/03/2024, 08:48 WIB
Mindful eating bukan hanya tentang tren diet, melainkan soal menciptakan gaya hidup sehat dan kesadaran penuh terhadap makanan yang kita konsumsi
Kata Netizen
29/02/2024, 23:29 WIB
All News
Eat Good
16/02/2023, 23:00 WIB
