#Meredakan Stres

Health
Demi Kesehatan Fisik dan Mental, Berikut 5 Cara Redakan Stres

Demi Kesehatan Fisik dan Mental, Berikut 5 Cara Redakan Stres

Stres yang tidak terkontrol dapat memengaruhi sistem kekebalan, pola tidur, kesehatan jantung, dan masih banyak lagi. Bagaimana mengatasinya?
Health
8 Cara Sehat Meredakan Stres yang Perlu Diketahui

8 Cara Sehat Meredakan Stres yang Perlu Diketahui

Ada banyak cara sehat meredakan stres, seperti mengatur napas dan memeluk orang tersayang. Apa cara pilihan Anda untuk meredakan stres?
Eat Good
Kacang Kenari Berguna untuk Redakan Stres, Percaya?

Kacang Kenari Berguna untuk Redakan Stres, Percaya?

Mengonsumsi segenggam kacang kenari atau walnut dalam sehari bisa membantu meredakan level stres.
Feel Good
10 Teknik Meredakan Stres dengan Cara Sehat

10 Teknik Meredakan Stres dengan Cara Sehat

Stres bisa berdampak negatif jika sering terjadi, berkepanjangan, atau dibiarkan tanpa penanganan.
Feel Good
Tips Agar Tidak Gampang Stres Bila Terjebak Macet Saat Mudik

Tips Agar Tidak Gampang Stres Bila Terjebak Macet Saat Mudik

Pulang kampung alias mudik di momen lebaran selalu diwarnai dengan kemacetan. Apalagi jika berangkat di tanggal dan waktu yang mepet dengan Hari Raya.

All News

Close Ads
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.