Kebanyakan orang memang sudah menyikat gigi dua kali sehari, tapi biasanya dilakukan saat mandi. Menyikat gigi di malam hari yang sangat penting justru diabaikan.
Meskipun sudah berusaha untuk menjaga pola makan yang baik hingga berolahraga teratur, ada juga lima kesalahan yang mungkin akan merusak kesehatan Anda. Apa saja kesalahan-kesalahan itu?
Menyikat gigi dua kali sehari mungkin sudah menjadi kebiasaan banyak orang. Namun terkadang, kebiasaan ini justru menjadi kontraproduktif dengan tujuannya.