Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
#Menurunkan Rasa Cemas
Rasa cemas adalah kondisi yang dirasakan seseorang ketika menghadapi situasi atau mengalami hal tertentu yang menimbulkan perasaan takut dan gelisah.
Tren
04/07/2023, 12:00 WIB
Rasa cemas berlebihan dapat menyebabkan gangguan mental seperti anxiety disorder. Berikut beberapa tips sederhana untuk mengurangi rasa cemas.
Tren
24/02/2023, 16:31 WIB
Rasa cemas yang tiba-tiba muncul akan mengganggu suasana hati. Jangan khawatir, ketahui cara untuk menurunkan rasa cemas berikut ini.
Health
24/09/2022, 07:30 WIB
All News
