Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
#Menurunkan Kecemasan
Meskipun terlihat sederhana, mewarnai adalah aktivitas yang efektif untuk dapat mengurangi stres dan meningkatkan kesejahteraan.
Feel Good
04/10/2023, 11:14 WIB
Sudah sejak lama terapi suara atau musik digunakan sebagai cara relaksasi untuk meningkatkan kesejahteraan dan memperbaiki kesehatan individu.
Feel Good
17/01/2023, 05:10 WIB
Rasa cemas yang tiba-tiba muncul akan mengganggu suasana hati. Jangan khawatir, ketahui cara untuk menurunkan rasa cemas berikut ini.
Health
24/09/2022, 07:30 WIB
All News
