Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
#Menurunkan Berat
Menurut ahli fisiologi olahraga Katie Lawton, rutin jalan kaki dapat membantu meningkatkan kesehatan dan kebugaran tubuh secara keseluruhan.
Wiken
27/11/2021, 06:30 WIB
Ketika kita sedang mencoba untuk mengurangi berat badan atau meningkatkan kesehatan kita, menerapkan gaya hidup makan sehat dapat menjadi perubahan yang kita butuhkan untuk dapat melihat hasilnya.
Food
03/10/2015, 09:00 WIB
Orang dewasa di Amerika jadi semakin gemuk, bahkan ketika mereka menganut pola makan yang sama. Sudah begitu, saat ini mereka semakin sulit menurunkan berat badan kendati sudah diet dan berolahraga.
Fitnes
02/10/2015, 12:15 WIB
Mau turun berat badan tidak cukup hanya bermodalkan niat. Anda juga wajib berhubungan baik dengan berbagai alat bantu dan asupan yang sesuai dengan ilmu kesehatan. Persahabatan dengan enam hal di bawah ini,
Diet
20/09/2015, 13:19 WIB
Asupan protein memadai adalah kunci untuk membangun dan memperbaiki otot. Asupan protein ternyata juga merupakan kunci rahasia menuju penurunan berat badan konsisten.
Diet
02/09/2015, 18:21 WIB
All News
Femalehood
18/03/2014, 10:56 WIB
Beauty
24/09/2013, 11:58 WIB
