Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
#Menurunkan Berat Badan
Berikut berbagai manfaat puasa untuk tubuh.
Kita
14/05/2019, 11:38 WIB
Ada beberapa pendekatan efektif untuk puasa intermiten yang semuanya bergantung pada preferensi pribadi.
Eat Good
08/05/2019, 14:14 WIB
Secara umum selama 30 hari penuh kita akan mengurangi asupan makanan dan minuman dari jumlah biasanya.
Eat Good
06/05/2019, 08:35 WIB
Defisit kalori bisa dilakukan dengan dua cara, yaitu meningkatkan energi lewat olahraga dan mengurangi asupan makanan.
Look Good
29/03/2019, 07:40 WIB
Penelitian sebelumnya memang telah membuktikan latihan interval dapat membantu mempercepat metabolisme.
Feel Good
25/02/2019, 17:17 WIB
All News
Eat Good
06/08/2018, 17:37 WIB
