Memasuki usia 40 tahun, metabolisme tubuh semakin menurun. Tapi, bukan berarti tak bisa menurunkan berat badan. keempat cara ini bisa membantu Anda.

Seperti saat bermain di Jakarta, Lee Yong-dae juga jadi salah satu idola saat bertanding di Putra Stadium, Bukit Jalil, Malaysia. Pemain ganda Korea ini jadi salah satu peserta Malaysia Open Superseries Premier, 14-19 Januari.

Denise Jolly, wanita asal Berkeley, California, menciptakan projek "Be Beautiful" untuk belajar menerima dan mencintai keadaan bentuk tubuhnya yang besar. Dan ia berhasil mendapatkan kepercayaan diri karena itu.

Coba manfaatkan aplikasi diet di "smartphone" untuk membantu Anda menurunkan berat badan. Kabarnya, 81 persen orang sukses menurunkan berat badan berkat aplikasi tersebut.

Banyak dari Anda yang berhasil menurunkan berat badan, tetapi tidak sedikit pula yang gagal.