Banyak cara bisa dilakukan untuk menjaga kesehatan tulang dan terhindari dari penyakit, seperti makan banyak sayuran hingga olahraga angkat beban.

"Kolesterol saya tinggi walau berat badan tak berlebihan dan relatif stabil selama ini. Ngeri saya kalau tak disiplin menjaga makanan. Untuk olahraga, saya memilih bersepeda," kata Sarwana

Hari beranjak siang. Seusai kegiatan pos pembinaan terpadu penyakit tak menular di RW 003, Kelurahan Beji, Depok, Jawa Barat, Kamis (3/9), Iin Triyani (35) mengunjungi rumah sejumlah warga lanjut usia yang tak datang.

Karena terlalu asyik traveling terkadang kita lupa menjaga kesehatan. Padahal, saat di tempat baru itulah kita harus lebih memperhatikan kesehatan tubuh. Inilah 5 cara menjaga kesehatan saat traveling yang bisa kita coba:

Hati manusia tampaknya seperti suatu hal yang sederhana ketika digambar di atas kertas oleh anak berusia 5 tahun. Tetapi jauh lebih rumit dari yang kita bayangkan.