Otomatis
Mode Gelap
Mode Terang
Koin
Login
Gabung Kompas.com+
Konten yang disimpan
Konten yang disukai
Atur Minat
Berikan Masukanmu
Langganan Kompas.id
News
Nasional
Megapolitan
Global
Surat Pembaca
Kilas Daerah
Kilas Korporasi
Kilas Kementerian
Sorot Politik
Kilas Badan Negara
Kelana Indonesia
Kalbe Health Corner
Kilas Parlemen
Kilas BUMN
Cek Fakta
Konsultasi Hukum
Indeks
Regional
Surabaya
Medan
Makassar
Yogyakarta
Bandung
Denpasar
Hype
Pemilu
IKN
News
City
Infrastructure
Community
Housings
Indeks
Foresta
Tekno
Apps & OS
Gadget
Internet
Hardware
Business
Game
Galeri
Indeks
Tech Innovation
Kilas Internet
Otomotif
Motor
Mobil
Sport
Niaga
Komunitas
Otopedia
Pameran
Elektrifikasi
Bola
Timnas Indonesia
Liga Indonesia
Liga Italia
Liga Champions
Liga Lain
Liga Inggris
Liga Spanyol
Internasional
Bundesliga
Motogp
Badminton
Sports
Indeks
Lifestyle
Eat Good
Look Good
Feel Good
Sadar Stunting
Buku
Tanya Pakar
Parenting
Nutrisi
Tren
Lestari
Health
Money
Whats New
Work Smart
Earn Smart
Spend Smart
Smartpreneur
Kilas Badan
Kilas Transportasi
Kilas Fintech
Kilas Perbankan
Tanya Pajak
Indeks
Kilas Investasi
Properti
News
Hunian
Arsitektur
Beranda
Konsultasi
Figur
Tips
Galeri 360
Indeks
Sorot Properti
Food
Resep
Tips Kuliner
Food News
Food Story
Tempat Makan
Galeri
Kilas Food
Panduan Kuliner Yogyakarta
UMKM
Beranda UMKM
Training
Jagoan Lokal
Program
Kilas UMKM
Sorot UMKM
Edukasi
Sekolah
Edu News
Perguruan Tinggi
Pendidikan Khusus
Beasiswa
Literasi
Skola
Kilas Pendidikan
Travel
Jalan Jalan
Itinerary
Travel Tips
Hotel Story
Travel Update
Galeri
Superapp
Parekraf
Nawa Cahaya
Ohayo Jepang
Indeks
Video
Parapuan
Kolom
Sains
JEO
Foto
VIK
Homey
KATEGORI PROGRAM
Pemerintah
Swasta
LSM/Figur
BUMN
Kesehatan
Kehidupan sehat dan sejahtera
Air bersih dan sanitasi layak
Pendidikan
Pendidikan Berkualitas
Lingkungan
Energi Bersih dan Terjangkau
Penanganan Perubahan Iklim
Ekosistem Lautan
Ekosistem Daratan
Ekonomi dan UMKM
Tanpa Kemiskinan
Tanpa Kelaparan
Kesetaraan Gender
Pekerjaan Layak dan Pertumbuhan ekonomi
Industri, Inovasi & Infrastruktur
Berkurangnya Kesenjangan
Kota & Pemukiman yang Berkelanjutan
Konsumsi & Produksi yang bertanggungjawab
PROGRAM LESTARI
Lihat semua
Baca berita tanpa iklan.
Gabung Kompas.com+
#Menjaga Kebugaran Tubuh
Menjaga Tubuh Bugar Tanpa Peralatan Olahraga Selama di Rumah Saja
Di rumah saja bukan alasan untuk tak berolahraga. Ada banyak cara menjaga tubuh tetap bugar meski tanpa peralatan olahraga seperti di pusat kebugaran.
Feel Good
08/06/2020, 21:48 WIB
Jarang Olahraga, Begini Cara Anggun C Sasmi Jaga Kebugaran Tubuh
Anggun C Sasmi punya cara unik dalam menjaga kebugaran tubuh meski jarang olahraga. Dia lebih memilih gaya hidup aktif agar tubuhnya tetap sehat.
Feel Good
22/01/2024, 18:18 WIB
5 Rahasia Awet Muda Sandra Bullock, Umur 58 Terlihat seperti 38 Tahun
Di usianya yang kini 58 tahun, Sandra Bullock masih rutin menjaga kebugaran dan visualnya tampak 38 tahun. Berikut rahasia awet muda yang dia jalani
Feel Good
29/08/2023, 09:45 WIB
Ingin Tetap Bugar Setelah Usia 40 Tahun? Coba 8 Gerakan Ini
Setiap orang dari segala usia dapat memeroleh manfaat yang besar dari berolahraga secara teratur, terutama latihan beban.
Feel Good
26/08/2023, 22:00 WIB
Ionation 2023 Sukses Digelar, 6.000 Orang Lebih Ikut Workout Serentak
Ionation 2023 digelar secara serentak dan hybrid menghadirkan puluhan kelas workout yang dipandu instruktur profesional di bidangnya.
Feel Good
20/08/2023, 17:25 WIB
All News
Terbaru
Terlama
4 Kebiasaan yang Bikin Lansia Tetap Bugar dan Awet Muda
Feel Good
24/07/2023, 07:40 WIB
Tetap Aktif di Usia 65 Tahun, Ini Kunci Kebugaran Minati Atmanegara
Look Good
29/05/2023, 21:06 WIB
Diet yang Dijalani Titiek Puspa untuk Tetap Bugar di Usia 85 Tahun
Eat Good
24/05/2023, 20:41 WIB
Rahasia Dion Wiyoko Tetap Bugar Jelang Usia 40 Tahun
Feel Good
24/05/2023, 05:13 WIB
Rahasia Tubuh Atletis ala Ryan Reynolds, Mau Tahu?
Look Good
20/05/2023, 21:02 WIB
6 Pilihan Olahraga di Rumah yang Bikin Tubuh Lebih Sehat dan Bugar
Feel Good
24/04/2023, 11:55 WIB
Cara Keanu Reeves Jaga Kebugaran di Film John Wick 4
Look Good
30/03/2023, 11:00 WIB
5 Tips Puasa Sehat agar Tubuh Tetap Bugar Selama Ramadhan
Eat Good
29/03/2023, 05:07 WIB
5 Latihan Keseimbangan Tubuh untuk Usia di Atas 60 Tahun
Feel Good
12/01/2023, 10:06 WIB
Rutinitas Tidur ala Erling Haaland, Bisa Menjaga Kebugaran Tubuh
Feel Good
01/11/2022, 10:44 WIB
5 Makanan Tinggi Protein yang Wajib DIkonsumsi di Usia 50 Tahun
Eat Good
06/09/2022, 19:23 WIB
Tampil Modis dan Menunjang Performa, Alasan Pakaian Olahraga itu Penting
Feel Good
01/08/2022, 07:17 WIB
Cara Menjaga Kebugaran Tubuh di Tengah Kesibukan ala Sahila Hisyam
Feel Good
01/08/2022, 07:11 WIB
5 Cara Mudah Tingkatkan Motivasi untuk Rajin Olahraga
Feel Good
01/08/2022, 07:06 WIB
Menu Latihan untuk Jaga Metabolisme Setelah Usia 40 Tahun
Feel Good
29/07/2022, 06:52 WIB
4 Latihan Ampuh untuk Bakar Lemak Perut dan Lengan di Usia 50 Tahun
Feel Good
11/07/2022, 18:00 WIB
1
2
Next
Baca berita tanpa iklan.
Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan.
Gabung Kompas.com+
Close Ads