Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

#Mengurangi Berat Badan

Ingin Kurus? Simak 5 Tips Sehat dari Ahli demi Turunkan Berat Badan
Ingin Kurus? Simak 5 Tips Sehat dari Ahli demi Turunkan Berat Badan
Tidak perlu mencoba-coba cara yang belum tentu aman di medsos, simak kiat dari para ahli tentang tips menurunkan berat badan dengan sehat.
Eat Good
5 Cara Alami Turunkan Berat Badan
5 Cara Alami Turunkan Berat Badan
Selain berdiet, perlu ada peningkatan aktivitas fisik, dan perubahan lain seperti mencukupi tidur dan mengurangi stres demi menurunkan berat badan.
Feel Good
Berniat Turunkan Berat Badan di Tahun 2023, Hindari Makanan Berikut
Berniat Turunkan Berat Badan di Tahun 2023, Hindari Makanan Berikut
Sambut Tahun Baru 2023 dengan memulai pola diet sehat dan menghindari lima makanan berikut ini.
Eat Good
3 Latihan Mudah untuk Turunkan Berat Badan 4,5 Kilogram dalam Sebulan
3 Latihan Mudah untuk Turunkan Berat Badan 4,5 Kilogram dalam Sebulan
Rutinitas bodyweight ini hanya mencakup tiga latihan, namun kita bisa meningkatkan intensitas dengan menambahkan beban, kecepatan, atau repetisi.
Feel Good
14 Cara Mengurangi Nafsu Makan Berlebih Agar Tidak Kegemukan
14 Cara Mengurangi Nafsu Makan Berlebih Agar Tidak Kegemukan
Banyak di antara kita yang tidak sensitif terhadap rasa kenyang. Rasanya mulut ingin terus mengunyah makanan dan sulit berhenti. Harus bagaimana?
Feel Good

All News

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads