Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

#Menghilangkan Overthinking

03:22
Overthinking Kerap Terjadi Saat Malam Hari, Kenapa?
Overthinking Kerap Terjadi Saat Malam Hari, Kenapa?
Spesialis perilaku tidur Michelle Drerup mengungkap salah satu penyebab overthinking...
video
Cara Menenangkan Pikiran dari Overthinking tentang Masa Depan
Cara Menenangkan Pikiran dari Overthinking tentang Masa Depan
Overthinking tentang masa depan dapat menjadi beban pikiran yang cukup berat jika tidak segera diatasi. Berikut tiga cara mudah mengatasinya.
Feel Good
5 Cara Hadapi Pasangan yang Selalu Overthinking
5 Cara Hadapi Pasangan yang Selalu Overthinking
Jika pasangan kita selalu overthinking, berikut beberapa langkah yang dapat kita lakukan untuk membantu pasangan dalam mengatasi masalah itu.
Feel Good
3 Latihan untuk Berhenti Overthinking, Wajib Dilakukan Setiap Hari
3 Latihan untuk Berhenti Overthinking, Wajib Dilakukan Setiap Hari
Jika terus dibiarkan dan tidak dikelola dengan baik, overthinking itu dapat memengaruhi kehidupan pribadi kita, sosial hingga kesehatan mental kita.
Feel Good
7 Tips Hilangkan Overthinking Pemicu Insomnia
7 Tips Hilangkan Overthinking Pemicu Insomnia
Ada tujuh tips menghilangkan overthinking yang bikin insomnia. Mari simak ulasannya.
Feel Good

All News

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads