Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
#Mengendalikan Stres
Mendengarkan musik atau lagu sedih saat merasa stres bisa menjadi cara efektif untuk mengelola dan meredakan stres yang kita alami.
Feel Good
04/10/2023, 17:43 WIB
Dengan memilih buah-buahan, sayuran, protein tanpa lemak, dan biji-bijian tertentu, itu bisa menjadi cara yang baik untuk mengendalikan stres.
Eat Good
11/04/2023, 17:57 WIB
Lagu lembut memang dikatakan dapat membantu kita tertidur. Namun, bagaimana dengan lagu pop?
Feel Good
16/02/2023, 08:38 WIB
Selain memberikan perubahan pada diri kita, musik juga membantu dalam hal relaksasi dan manajemen stres.
Feel Good
27/09/2022, 07:08 WIB
All News
