Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
#Mengelola Stres
Dalam menghadapi berbagai masalah kehidupan yang membuat stres, kita bisa melakukan 5 hal ini untuk meredakannya.
Feel Good
26/06/2021, 22:48 WIB
Stres pada perempuan bisa ditandai dengan gejala fisik seperti sakit perut hingga gejala kognitif seperti sulit berkonsentrasi dan lain sebagainya.
Feel Good
13/04/2024, 08:07 WIB
Saat mengalami stres, terdapat tiga tahapan yang dialami seseorang. Pertama, alarm, yakni adanya hormon adrenalin yang meningkat.
Edu
09/03/2024, 10:03 WIB
Meredakan stres bisa dimulai dengan merelaksasi pikiran, salah satunya dengan menggunakan aromaterapi sebagai inhaler.
Health
19/01/2024, 16:30 WIB
Depresi merupakan kondisi emosional yang ditandai dengan kesedihan yang amat sangat, perasaan tidak menentu dan perasaan bersalah dan tidak berarti.
Edu
24/11/2023, 11:47 WIB
All News
Feel Good
15/07/2023, 18:00 WIB
Oh Begitu
02/10/2021, 09:02 WIB
