Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
#Mengatasi Panic Attack
Panic attack bisa muncul kapan saja dan di mana saja, termasuk saat berikut. Kita dapat meredakan kepanikan itu dengan beberapa tips ini.
Feel Good
22/11/2023, 10:42 WIB
Panic attack yang kumat di keramaian terkadang membuat orang kebingungan harus bertindak apa. Berikut 5 cara mudah mengatasi kondisi tersebut.
Feel Good
08/11/2023, 19:13 WIB
Panic attack bisa terjadi kapan saja sehingga sangat mengganggu aktivitas penderitanya. Ketahui cara mengatasi panic attack berikut ini.
Health
20/09/2023, 19:00 WIB
Ada beberapa hal yang bisa dilakukan saat mengalami panic attack di depan umum. Berikut daftarnya.
Feel Good
01/06/2023, 06:06 WIB
Kita bisa melakukan beberapa latihan pernapasan yang dapat memperlambat detak jantung dan pernapasan, serta membantu menenangkan diri.
Feel Good
17/05/2023, 18:13 WIB
All News
Feel Good
01/09/2022, 05:05 WIB
Feel Good
25/08/2022, 20:48 WIB
