Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

#Mengatasi Overthinking

03:22
Overthinking Kerap Terjadi Saat Malam Hari, Kenapa?
Overthinking Kerap Terjadi Saat Malam Hari, Kenapa?
Spesialis perilaku tidur Michelle Drerup mengungkap salah satu penyebab overthinking...
video
Apakah Terlalu Banyak Pikiran Bisa Membuat Badan Kurus?
Apakah Terlalu Banyak Pikiran Bisa Membuat Badan Kurus?
Terlalu banyak pikiran tidak baik untuk kesehatan. Namun, apakah terlalu banyak pikiran bisa membuat badan kurus? Berikut penjelasannya.
Health
Cara Mengatasi Overthinking yang Berdampak pada Fisik dan Mental
Cara Mengatasi Overthinking yang Berdampak pada Fisik dan Mental
Overthingking tidak hanya berdampak buruk pada kesehatan mental, tetapi juga kondisi fisik kita. Lalu bagaimana cara meredakan overhinking?
Health
6 Cara Berhenti Overthinking demi Kesehatan Mental
6 Cara Berhenti Overthinking demi Kesehatan Mental
Kekhawatiran yang berlebihan akan menimbulkan overthinking, yang dapat berdampak buruk bagi kesehatan mental dalam jangka panjang.
Feel Good
4 Cara Sederhana Atasi Overthinking di Malam Hari
4 Cara Sederhana Atasi Overthinking di Malam Hari
Overthinking di malam hari perlu diatasi karena dapat mengganggu kualitas hidup seseorang. Berikut empat langkah sederhana mengatasi overthinking
Feel Good

All News

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads