Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

#Mengatasi Kecemasan

Jangan Remehkan Manfaat Menulis Jurnal
Jangan Remehkan Manfaat Menulis Jurnal
Menulis jurnal dapat memberikan kita ruang khusus untuk memproses kejadian-kejadian yang kita alami.
Feel Good
7 Cara Mengatasi Kecemasan Anak Saat Menghadapi Ujian Sekolah
7 Cara Mengatasi Kecemasan Anak Saat Menghadapi Ujian Sekolah
Kecemasan yang dialami anak saat menghadapi ujian sekolah merupakan hal yang umum. Orangtua dapat melakukan hal berikut untuk bantu mengatasinya.
Feel Good
Cara Mengurangi Rasa Cemas di Pagi Hari
Cara Mengurangi Rasa Cemas di Pagi Hari
Kecemasan pagi, entah karena stres situasional atau gangguan kecemasan, bisa menghambat langkah kita bahkan sebelum hari dimulai.
Feel Good
Benarkah Magnesium Bisa Bantu Meredakan Kecemasan? Ini Penjelasannya
Benarkah Magnesium Bisa Bantu Meredakan Kecemasan? Ini Penjelasannya
Magnesium merupakan suplemen yang berperan penting dalam berbagai proses biologis. Namun, benarkah magnesium bisa bantu meredakan kecemasan?
Health
10 Praktik Mindfulness untuk Mengatasi Kecemasan
10 Praktik Mindfulness untuk Mengatasi Kecemasan
Saat kecemasan itu muncul, berikut 10 praktik dan teknik mindfulness yang membantu kita menghadapi sekaligus meredakan kecemasan.
Feel Good

All News

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.