Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
#Mengatasi Insomnia
Berdasarkan riset yang dilakukan Health Center Foellinger di Swedia, konsumsi akar valerian mampu membuat penderita insomnia lebih mudah tidur.
Feel Good
19/12/2022, 10:00 WIB
Sulit tidur oleh sebagian orang dianggap sebagai suatu penderitaan yang tak menyenangkan. Berikut tips dokter untuk mengatasi sulit tidur.
Health
03/05/2020, 20:03 WIB
Banyak orang mengira insomnia adalah kurang tidur, padahal ini adalah kondisi yang mencegah kita dari tidur nyenyak.
Feel Good
03/12/2019, 14:05 WIB
Penyebab insomnia yang paling umum adalah kecemasan, stres, dan kebiasaan tidur yang buruk. Lalu, bagaimana cara mengatasinya?
Feel Good
24/09/2018, 13:00 WIB
Mata sulit terpejam di malam hari adalah "penyakit" orang modern. Coba siasati dengan cara sederhana ini.
Feel Good
03/12/2017, 20:19 WIB
All News
