Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
#Mengatasi Insomnia
Berdasarkan riset yang dilakukan Health Center Foellinger di Swedia, konsumsi akar valerian mampu membuat penderita insomnia lebih mudah tidur.
Feel Good
19/12/2022, 10:00 WIB
Banyak orang percaya bahwa makan pisang bisa membantu mengatasi insomnia. Benarkah demikian?
Health
02/07/2020, 19:35 WIB
Penting menjaga rutinitas agar hidup kita tak berantakan. Termasuk bangun dan tidur pada waktu yang sama setiap hari.
Feel Good
28/05/2020, 08:45 WIB
Sulit tidur oleh sebagian orang dianggap sebagai suatu penderitaan yang tak menyenangkan. Berikut tips dokter untuk mengatasi sulit tidur.
Health
03/05/2020, 20:03 WIB
Banyak orang mengira insomnia adalah kurang tidur, padahal ini adalah kondisi yang mencegah kita dari tidur nyenyak.
Feel Good
03/12/2019, 14:05 WIB
All News
