Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

#Mengatasi Susah Tidur

6 Penyebab Susah Tidur Nyenyak di Malam Hari dan Cara Mengatasinya
6 Penyebab Susah Tidur Nyenyak di Malam Hari dan Cara Mengatasinya
Penyebab susah tidur nyenyak di malam hari bisa karena faktor asupan, masalah kesehatan fisik, sampai mental. Kenali penyebab dan cara mengatasinya...
Health
5 Jenis Air Rebusan untuk Mengatasi Susah Tidur
5 Jenis Air Rebusan untuk Mengatasi Susah Tidur
Untuk mengatasi susah tidur, Anda dapat mengonsumsi beberapa jenis air rebusan bahan yang banyak ditemukan di lingkungan sekitar.
Tren
Bagaimana Cara Mengatasi Susah Tidur Setelah Melahirkan?
Bagaimana Cara Mengatasi Susah Tidur Setelah Melahirkan?
Mengatasi susah tidur setelah melahirkan bisa dengan meminta dukungan dan bantuan keluarga serta perubahan gaya hidup.
Health
4 Cara Mengatasi Susah Tidur Malam Hari
4 Cara Mengatasi Susah Tidur Malam Hari
Kurang tidurbisa berdampak besar pada kondisi fisik dan mental. Untuk itu, ketahui cara mengatasi susah tidur malam hari berikut ini.
Health
10 Cara Mengatasi Susah Tidur dan Gelisah
10 Cara Mengatasi Susah Tidur dan Gelisah
Susah tidur dan gelisah dapat menurunkan kualitas tidur di malam hari. Untuk itu, ketahui cara mengatasi susah tidur dan gelisah berikut ini.
Health

All News

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads