#Mengatasi Susah Tidur

Health
7 Cara Mengatur Pola Tidur setelah Puasa

7 Cara Mengatur Pola Tidur setelah Puasa

Gangguan pola tidur setelah puasa bisa diperbaiki dengan penyesuaian beberapa rutinitas sederhana. Begini cara mengaturnya...
Health
Efek Minum Obat Tidur Sembarangan Bisa Kecanduan, Kenali Tandanya...

Efek Minum Obat Tidur Sembarangan Bisa Kecanduan, Kenali Tandanya...

Efek samping minum obat tidur tanpa instruksi dari dokter bisa sebabkan kecanduan. Berikut tanda-tandanya yang perlu diwaspadai...
Health
6 Obat Tidur Alami yang Bisa Membantu Mengatasi Susah Tidur

6 Obat Tidur Alami yang Bisa Membantu Mengatasi Susah Tidur

Beberapa bahan potensial digunakan sebagai obat tidur alami. Bahan ini relatif minim efek samping saat digunakan untuk membantu mengatasi susah tidur.
Health
Minum Obat Tidur, Pahami Dulu Efek Sampingnya…

Minum Obat Tidur, Pahami Dulu Efek Sampingnya…

Obat tidur termasuk jenis obat keras yang tidak boleh sembarangan dikonsumsi tanpa pengawasan dari dokter. Kenali efek samping obat tidur berikut...
Health
6 Penyebab Susah Tidur Nyenyak di Malam Hari dan Cara Mengatasinya

6 Penyebab Susah Tidur Nyenyak di Malam Hari dan Cara Mengatasinya

Penyebab susah tidur nyenyak di malam hari bisa karena faktor asupan, masalah kesehatan fisik, sampai mental. Kenali penyebab dan cara mengatasinya...

All News

Close Ads X