#Mengatasi Kelelahan

Health
Memahami Penyebab Kelelahan dan Cara Mengatasinya

Memahami Penyebab Kelelahan dan Cara Mengatasinya

Ada dua jenis kelelahan yang kerap menyerang manusia, yakni kelelahan fisik dan emosional. Bagaimana mengatasinya?
Feel Good
5 Cara Lawan Rasa Lelah Jelang Menstruasi

5 Cara Lawan Rasa Lelah Jelang Menstruasi

Sebelum menstruasi, kadar hormon progesteron tak akan setinggi saat sedang hamil, tetapi ada pada level 6-8 dari skala 10 yang cukup memicu rasa lelah
Feel Good
Tubuh Gampang Lelah, Apa Sebabnya?

Tubuh Gampang Lelah, Apa Sebabnya?

Ada beberapa penyebab tidak disadari yang membuat kita gampang capek walau sudah cukup tidur.
Feel Good
Bangun Tidur Malah Merasa Lelah, Apa Sebabnya?

Bangun Tidur Malah Merasa Lelah, Apa Sebabnya?

Jika kita terkena lebih sedikit cahaya matahari, jam internal alami tubuh kita akan menghasilkan lebih banyak melatonin.
Feel Good
Merasa Lelah Fisik dan Emosional? Waspadai Krisis Kelelahan

Merasa Lelah Fisik dan Emosional? Waspadai Krisis Kelelahan

Tahun 2020 adalah masa yang berat bagi banyak orang. Ancaman penyakit dan ketidakpastian ekonomi membawa kecemasan dan stres.

All News

Close Ads X