#Mengatasi Kecemasan

Health
Waspadai, 4 Dampak Buruk Kecemasan Berlebih Pada Fisik

Waspadai, 4 Dampak Buruk Kecemasan Berlebih Pada Fisik

Kecemasan tak hanya berpengaruh pada kondisi mental kita tetapi juga fisik. Apa saja pengaruh kecemasan pada fisik?
Tren
Punya Gangguan Kecemasan? Lakukan Hal Ini untuk Meringankan Gejalanya

Punya Gangguan Kecemasan? Lakukan Hal Ini untuk Meringankan Gejalanya

Apa saja hal yang dapat dilakukan untuk mencegah gangguan kecemasan? Simak penjelasan berikut.
Tren
Banyak Info yang Bikin Emosi di Medsos, Begini Cara Tenangkan Pikiran

Banyak Info yang Bikin Emosi di Medsos, Begini Cara Tenangkan Pikiran

Belakangan tersiar kabar tak mengenakkan di media sosial yang membuat cemas dan stres. Begini cara menenangkan mental dan pikiran.
Feel Good
3 Tips untuk Mengurangi Rasa Cemas

3 Tips untuk Mengurangi Rasa Cemas

Kecemasan yang berlebihan tidak hanya dapat memengaruhi kondisi mental, tetapi juga dapat mengganggu tubuh dengan memicu masalah kesehatan.
Feel Good
Insomnia: Gejala, Penyebab, dan Cara Mengatasinya

Insomnia: Gejala, Penyebab, dan Cara Mengatasinya

Insomnia adalah ketidakmampuan untuk tertidur atau tetap tidur di malam hari, membuat penderitanya bangun dalam kondisi tidak segar. Pernah mengalami?

All News

Close Ads X
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.