Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
#Membatasi Asupan Kalori
Saat memutuskan untuk menurunkan berat badan dengan diet, mana yang kita pilih? Membatasi waktu makan atau membatasi jumlah kalori?
Eat Good
20/05/2022, 04:00 WIB
Para peneliti mengungkap, tidur selama 8,5 jam semalam dapat membantu seseorang membatas asupan kalori, sehingga membantu menurunkan berat badan.
Kita
10/02/2022, 13:01 WIB
Membatasi asupan kalori bisa membantu menurunkan berat badan. Namun, jika dilakukan secara sembarangan dapat menimbulkan sejumlah risiko kesehatan.
Eat Good
04/11/2020, 18:00 WIB
Mengurangi asupan kalori per hari sekitar 30 persen kini dilakoni sebagian orang. Mereka percaya bahwa diet rendah kalori dapat memperoleh vitalitas dan memberikan umur panjang. Benarkah demikian?
Health Concerns
23/10/2014, 08:00 WIB
All News
