Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
#Membangun Otot
Membangun otot tidaklah mudah. Untuk itu perlu ada keseimbangan energi dari makanan yang dikonsumsi dan latihan yang tepat.
Feel Good
23/09/2021, 06:26 WIB
Beberapa pelari seperti Usain Bolt, Yohan Blake, hingga Donovan Bailey memiliki tubuh yang berotot. Apakah memang bisa membentuk otot dengan berlari?
Look Good
01/11/2023, 12:20 WIB
Melakukan diet dan rutinitas olahraga yang tepat tidak hanya bisa menghilangkan lemak perut tetapi juga meningkatkan kesehatan tubuh.
Feel Good
18/08/2023, 20:00 WIB
Kamu yang selama ini menikmati usaha membangun otot di pusat kebugaran, perlu mengetahui informasi yang satu ini.
Feel Good
10/08/2023, 14:00 WIB
Ada 15 manfaat kesehatan dari mengonsumsi ikan salmon. Berikut daftarnya.
Eat Good
17/05/2023, 15:46 WIB
All News
Look Good
21/09/2021, 15:58 WIB
