Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
#Membakar
Olahraga saat perut kosong dapat membakar cadangan lemak tapi kurang dianjurkan karena menyebabkan hipoglikemia dan pelonjakan nafsu makan setelahnya.
Health
15/10/2023, 08:00 WIB
Mengubah rutinitas pagi dengan kegiatan atau hal-hal yang mendorong penurunan berat badan dapat membantu kita mengatasi lemak perut.
Eat Good
15/10/2023, 07:33 WIB
Latihan kekuatan merupakan salah satu jenis olahraga mempertahankan berat badan ideal dengan membentuk otot tanpa lemak agar tubuh lebih langsing.
Feel Good
13/10/2023, 13:02 WIB
Jalan kaki selama 30 menit dapat membakar kalori dan membantu menurunkan berat badan.
Tren
10/10/2023, 06:30 WIB
Bagi orang-orang yang sudah berusia 60 tahun, ada perubahan yang dapat memengaruhi penurunan berat badan seperti metabolisme dan perubahan gaya hidup.
Feel Good
09/10/2023, 10:58 WIB
All News
Whats New
05/10/2023, 17:06 WIB
Regional
03/10/2023, 13:40 WIB
Surabaya
27/09/2023, 10:35 WIB
Nasional
26/09/2023, 16:25 WIB
Regional
24/09/2023, 13:55 WIB
