Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
#Membakar Lemak
Faktanya, kita tidak harus melakukan latihan kardio berjam-jam untuk menurunkan berat badan. Apa yang harus dilakukan?
Feel Good
09/12/2021, 05:00 WIB
Olahraga saat perut kosong dapat membakar cadangan lemak tapi kurang dianjurkan karena menyebabkan hipoglikemia dan pelonjakan nafsu makan setelahnya.
Health
15/10/2023, 08:00 WIB
Mengubah rutinitas pagi dengan kegiatan atau hal-hal yang mendorong penurunan berat badan dapat membantu kita mengatasi lemak perut.
Eat Good
15/10/2023, 07:33 WIB
Bagi orang-orang yang sudah berusia 60 tahun, ada perubahan yang dapat memengaruhi penurunan berat badan seperti metabolisme dan perubahan gaya hidup.
Feel Good
09/10/2023, 10:58 WIB
Berbagai minuman ini membuat metabolisme tubuh meningkat sehingga pencernaan lebih lancar dan lemak tubuh hilang.
Eat Good
08/10/2023, 07:41 WIB
All News
