Tak sedikit orang yang beranggapan, bahwa ketika tubuh berkeringat berarti ada pembakaran lemak yang terjadi di dalam tubuh. Faktanya, berkeringat tidak ada hubungannya dengan pembakaran lemak.
Banyak wanita yang bertubuh langsing tetapi masih mengeluhkan timbunan lemak di area tubuh tertentu, terutama perut dan paha. Mungkinkah kita menyingkirkan lemak di satu bagian tubuh tertentu saja?