Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
#Membakar Lemak
Di samping menurunkan stres, berolahraga rutin 30 menit dan tidur berkualitas, perubahan diet juga berperan dalam menghilangkan lemak visceral.
Eat Good
31/12/2022, 05:45 WIB
Jika kamu memiliki diabetes, tak perlu takut untuk berenang!
Feel Good
04/11/2023, 12:12 WIB
Berenang adalah salah satu olahraga low impact terbaik yang direkomendasikan oleh para ahli untuk membakar lemak tubuh secara keseluruhan.
Feel Good
27/10/2023, 14:41 WIB
Olahraga saat perut kosong dapat membakar cadangan lemak tapi kurang dianjurkan karena menyebabkan hipoglikemia dan pelonjakan nafsu makan setelahnya.
Health
15/10/2023, 08:00 WIB
Mengubah rutinitas pagi dengan kegiatan atau hal-hal yang mendorong penurunan berat badan dapat membantu kita mengatasi lemak perut.
Eat Good
15/10/2023, 07:33 WIB
All News
