#Membakar-lemak

Look Good
9 Jenis Olahraga yang Ampuh Membakar Lemak Perut dengan Cepat

9 Jenis Olahraga yang Ampuh Membakar Lemak Perut dengan Cepat

Berbagai jenis olahraga ini dapat membuat tubuh lebih aktif secara fisik, yang dapat menurunkan kadar insulin dan mengurangi lemak di perut.
Feel Good
Trik Penurunan Berat Badan yang Sering Diabaikan

Trik Penurunan Berat Badan yang Sering Diabaikan

Melalui akun TikTok, pelatih pribadi James Smith mengungkap beragam faktor yang menyebabkan upaya penurunan berat badan tidak berjalan lancar.
Kita
4 Cara Efektif Menurunkan Berat Badan dengan Bersepeda

4 Cara Efektif Menurunkan Berat Badan dengan Bersepeda

Bersepeda dapat membantu menurunkan berat badan. Namun, ada beberapa hal yang perlu diperhatikan untuk berhasil melakukannya.
Feel Good
4 Latihan Beban Sederhana untuk Kecilkan Perut Buncit

4 Latihan Beban Sederhana untuk Kecilkan Perut Buncit

Latihan beban akan memaksa tubuh bekerja lebih keras dan menghasilkan lebih banyak kelompok otot dibandingkan bentuk latihan kekuatan lainnya.
Feel Good
Latihan Kardio untuk

Latihan Kardio untuk "Bakar" Perut Buncit di Usia 60-an

Kelebihan lemak perut bisa dilenyapkan dengan beberapa penyesuaian gaya hidup dan melakukan latihan kardio.

All News

Close Ads
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.