Salah satu upaya penerapan gaya hidup sehat bisa dilakukan dengan memasak sendiri.

Ramadhan sudah tiba. Selama satu bulan penuh, umat Islam akan menjalankan ibadah puasa.

Makan di luar memang enak. Namun, tahukah Anda, jejak karbonnya mungkin lebih besar. Pikirkan untuk membuat masakan sendiri.

Dengan menyiapkan makanan sendiri di rumah bukan hanya kebersihannya lebih terjaga, kita juga bisa mengatur sendiri menu yang sehat.

Ada banyak hal yang bisa diperoleh dari memasak makanan sendiri. Selain bisa menghemat pengeluaran karena dapat mengatur bahan makanan yang dibelanjakan, memasak sendiri juga akan membuat Anda lebih sehat.