Otomatis
Mode Gelap
Mode Terang
Koin
Login
Gabung Kompas.com+
Konten yang disimpan
Konten yang disukai
Atur Minat
Berikan Masukanmu
Langganan Kompas.id
News
Nasional
Megapolitan
Global
Surat Pembaca
Kilas Daerah
Kilas Korporasi
Kilas Kementerian
Sorot Politik
Kilas Badan Negara
Kelana Indonesia
Kalbe Health Corner
Kilas Parlemen
Kilas BUMN
Cek Fakta
Konsultasi Hukum
Indeks
Regional
Surabaya
Medan
Makassar
Yogyakarta
Bandung
Denpasar
Hype
Ramadhan
Pemilu
IKN
News
City
Infrastructure
Community
Housings
Indeks
Foresta
Tekno
Apps & OS
Gadget
Internet
Hardware
Business
Game
Galeri
Indeks
Tech Innovation
Kilas Internet
Otomotif
Motor
Mobil
Sport
Niaga
Komunitas
Otopedia
Pameran
Elektrifikasi
Bola
Timnas Indonesia
Liga Indonesia
Liga Italia
Liga Champions
Liga Lain
Liga Inggris
Liga Spanyol
Internasional
Bundesliga
Motogp
Badminton
Sports
Indeks
Lifestyle
Eat Good
Look Good
Feel Good
Sadar Stunting
Buku
Tanya Pakar
Parenting
Nutrisi
Tren
Lestari
Health
Money
Whats New
Work Smart
Earn Smart
Spend Smart
Smartpreneur
Kilas Badan
Kilas Transportasi
Kilas Fintech
Kilas Perbankan
Tanya Pajak
Indeks
Properti
News
Hunian
Arsitektur
Beranda
Konsultasi
Figur
Tips
Galeri 360
Indeks
Sorot Properti
Food
Resep
Tips Kuliner
Food News
Food Story
Tempat Makan
Galeri
Kilas Food
Panduan Kuliner Yogyakarta
UMKM
Beranda UMKM
Training
Jagoan Lokal
Program
Kilas UMKM
Sorot UMKM
Edukasi
Sekolah
Edu News
Perguruan Tinggi
Pendidikan Khusus
Beasiswa
Literasi
Skola
Kilas Pendidikan
Travel
Jalan Jalan
Itinerary
Travel Tips
Hotel Story
Travel Update
Galeri
Superapp
Parekraf
Nawa Cahaya
Ohayo Jepang
Indeks
Video
Parapuan
Kolom
Sains
JEO
Foto
VIK
Homey
KATEGORI PROGRAM
Pemerintah
Swasta
LSM/Figur
BUMN
Kesehatan
Kehidupan sehat dan sejahtera
Air bersih dan sanitasi layak
Pendidikan
Pendidikan Berkualitas
Lingkungan
Energi Bersih dan Terjangkau
Penanganan Perubahan Iklim
Ekosistem Lautan
Ekosistem Daratan
Ekonomi dan UMKM
Tanpa Kemiskinan
Tanpa Kelaparan
Kesetaraan Gender
Pekerjaan Layak dan Pertumbuhan ekonomi
Industri, Inovasi & Infrastruktur
Berkurangnya Kesenjangan
Kota & Pemukiman yang Berkelanjutan
Konsumsi & Produksi yang bertanggungjawab
PROGRAM LESTARI
Lihat semua
Baca berita tanpa iklan.
Gabung Kompas.com+
#Melatonin
Hindari 6 Kebiasaan Buruk Ini Agar Tidur Lebih Nyenyak
Hindari tidur di sebelah ponsel atau bermain ponsel jelang tidur karena merupakan salah satu faktor penghambat tidur nyenyak. Berikut ulasannya.
Feel Good
01/01/2021, 19:02 WIB
Apakah Efek Tidur dengan Lampu Menyala?
Terlalu lelah untuk mematikan lampu atau kebiasaan lama tidur dengan cahaya. Namun, ketahui beberapa efek tidur dengan lampu menyala pada tubuh.
Oh Begitu
05/09/2023, 09:30 WIB
Hormon Penyebab Kantuk
Hormon penyebab kantuk adalah hormon melatonin dan hormon serotonin. Berikut adalah penjelasannya!
Skola
16/03/2023, 19:00 WIB
Manfaat, Dosis, dan Efek Samping Melatonin untuk Anjing
Sifat obat penenang dalam hormon melatonin sangat membantu mengobati kecemasan perpisahan pada anjing serta stres atau ketakutan akibat kebisingan.
Pets & Garden
15/12/2022, 09:37 WIB
Tidur Memakai Selimut Tebal Dapat Tingkatkan Hormon Melatonin
Perlu studi lanjutan untuk memahami dampaknya pada kelompok usia lain
Oh Begitu
14/12/2022, 20:02 WIB
All News
Terbaru
Terlama
Manfaat dan Efek Samping Suplemen Melatonin untuk Bantu Tidur Nyenyak
Health
25/11/2022, 23:00 WIB
Ketahui Efek Samping Menggunakan Melatonin Setiap Malam
Feel Good
13/11/2022, 16:52 WIB
Ketahui Warna Lampu Kamar LED yang Bisa Tingkatkan Kualitas Tidur
Tips
23/09/2022, 20:30 WIB
Lirik dan Chord Lagu Melatonin - Zac Greer
Musik
11/04/2022, 12:20 WIB
12 Makanan untuk Bantu Cepat Tidur
Health
14/12/2020, 20:05 WIB
Studi Baru Temukan Melatonin Berpotensi Mengobati Virus Corona
Oh Begitu
16/11/2020, 17:03 WIB
Bangun Tidur Malah Merasa Lelah, Apa Sebabnya?
Feel Good
14/09/2020, 09:06 WIB
Amankah Pil Melatonin untuk Membantu Tidur Lelap?
Health Concerns
22/08/2016, 21:31 WIB
Efek Samping Suplemen Melatonin untuk Susah Tidur
Obat & Vitamin
13/03/2015, 18:20 WIB
Perlambat Kanker dengan Melatonin
Health Concerns
06/02/2014, 15:10 WIB
Baca berita tanpa iklan.
Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan.
Gabung Kompas.com+
Close Ads
Lengkapi Profil
Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program
#JernihBerkomentar
.