Jahe dan bawang putih mengandung bahan aktif yang banyak bermanfaat untuk kesehatan, namun belum ada penelitian jahe dan bawang putih bisa melangsingkan tubuh.
Sebuah studi mengindikasikan, olahraga atau aktivitas intensitas tinggi dapat membantu mempertahankan bahkan mengurangi berat badan meskipun hanya dilakukan dalam waktu singkat.