Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
#Melakukan Meditasi Secara Teratur
Inti dari meditasi yaitu bernapas secara penuh kesadaran, melepas (unplug), dan terhubung kembali (reconnect) dengan diri sendiri.
Feel Good
20/06/2023, 21:49 WIB
Meditasi bisa memberikan manfaat untuk tubuh, apalagi jika dilakukan sebelum tidur. Ketahui manfaat meditasi sebelum tidur berikut ini.
Health
16/11/2022, 22:00 WIB
All News
