#Meditasi

Interior
Yuk Buat Ruang Meditasi Sendiri di Rumah, Ini Caranya...

Yuk Buat Ruang Meditasi Sendiri di Rumah, Ini Caranya...

Adanya ruang meditasi dimaksudkan agar Anda bisa memiliki ruang khusus untuk melepas stres sehingga dapat mengontrol emosi dengan baik.
Health
5 Cara Terapkan Gaya Hidup Sehat untuk Cegah Penyakit Kronis

5 Cara Terapkan Gaya Hidup Sehat untuk Cegah Penyakit Kronis

Gaya hidup sehat adalah kunci penting untuk menghindari atau menyembuhkan diri dari penyakit kronis. Bagaimana cara menerapkannya?
Interior
Hilangkan Stres dengan Membangun Ruang Meditasi di Rumah

Hilangkan Stres dengan Membangun Ruang Meditasi di Rumah

Berikut ini Kompas.com sajikan empat inspirasi ruang meditasi yang bisa Anda aplikasikan di rumah.
Health
3 Cara Meditasi untuk Atasi Insomnia

3 Cara Meditasi untuk Atasi Insomnia

Ketika dilakukan sebelum tidur, meditasi dapat membantu mengurangi insomnia dan berbagai ganguan tidur.Bagaimana cara melakukan meditasi?
Feel Good
Benarkah Stres Dapat Membuat Kita Sakit?

Benarkah Stres Dapat Membuat Kita Sakit?

Penelitian telah menemukan, stres kronis dapat membuat kita lebih rentan jatuh sakit, seperti terserang flu, penyakit kardiovaskular, dan lainnya.

All News

Close Ads X